La salute mentale sta finalmente ricevendo l’attenzione che merita, soprattutto tra le nuove generazioni, sempre più consapevoli dell’importanza di prendersi cura di se stessi a livello psicologico. È proprio per rispondere a queste esigenze che nasce il progetto “Benessere in frequenza”, una collaborazione tra Radio Gold e il progetto ALI 2, con il supporto dei giovani del Servizio Civile del Comune di Alessandria. L’iniziativa vuole creare uno spazio di dialogo e riflessione sulla salute mentale, affrontando i temi più rilevanti per i giovani e offrendo strumenti pratici per il benessere quotidiano.
“Benessere in frequenza” è un programma settimanale che andrà in onda dal 27 gennaio ogni lunedì, dalle 14:30 alle 15:00, in diretta radiofonica, televisiva e web. Questo spazio nasce da una serie di confronti con la popolazione giovanile locale, durante i quali è emerso chiaramente il bisogno di un luogo in cui parlare apertamente di emozioni, difficoltà e soluzioni concrete per migliorare il benessere psicologico.
Il progetto ha una struttura dinamica e inclusiva: due giovani del Servizio Civile conducono la trasmissione, dando voce alle esigenze dei loro coetanei, mentre uno speaker esperto di Radio Gold garantisce un ritmo coinvolgente. Ogni puntata prevede la partecipazione di uno psicologo o di un esperto del progetto ALI 2, che approfondisce il tema del giorno, fornendo spunti di riflessione e suggerimenti pratici per affrontare le sfide quotidiane. Tra i temi che tratteremo troviamo l’ansia, la gestione delle emozioni, le relazioni affettive, il rapporto con il cibo e con il corpo, l’interazione con il mondo digitale.
Il format è stato pensato per catturare l’attenzione del pubblico giovane, alternando interventi parlati a brani musicali. Ogni episodio dura 30 minuti, con 15 minuti dedicati al dialogo e agli approfondimenti. La trasmissione inizia con una panoramica introduttiva del tema, per poi approfondirlo attraverso domande dirette dei conduttori all’ospite in studio. Inoltre, una call to action invita gli ascoltatori a inviare domande, dubbi o proposte, che possono essere affrontati nelle puntate successive.
Uno degli aspetti più innovativi di “Benessere in frequenza” è il coinvolgimento attivo dei giovani nella progettazione e realizzazione del programma. I ragazzi del Servizio Civile non solo conducono la trasmissione, ma hanno anche contribuito a identificare i temi più rilevanti attraverso un processo partecipativo e di formazione. Questo approccio garantisce che i contenuti siano realmente rispondenti alle esigenze e alle preoccupazioni della loro generazione.
Il programma non si limita al momento della diretta. Piccoli estratti delle puntate, vere e proprie “pillole di benessere”, saranno diffusi sui canali social di Radio Gold, ampliando ulteriormente la portata dell’iniziativa e stimolando il dialogo online. Questi contenuti sintetici e accessibili rappresentano un’occasione per raggiungere anche chi non ha potuto seguire la trasmissione dal vivo.
“Benessere in frequenza” è molto più di un semplice programma radiofonico. È un progetto che mira a normalizzare le difficoltà legate alla salute mentale, aiutando i giovani a sentirsi meno soli e fornendo strumenti concreti per affrontare i problemi quotidiani. La collaborazione con il progetto ALI 2 garantisce un livello di approfondimento e professionalità che rende ogni puntata un’occasione di crescita e riflessione.
Questa iniziativa rappresenta un esempio virtuoso di come una sinergia tra media, istituzioni e giovani possa generare un impatto positivo sulla comunità. “Benessere in frequenza” non è solo uno spazio di informazione, ma un luogo di incontro, ascolto e condivisione.
Non perdere l’appuntamento: sintonizzati su Radio Gold lunedì 27 gennaio alle 14:30 e unisciti a noi in questo viaggio verso il benessere psicologico.
